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Guía «PASOS DE ACCIÓN DE LAS CLAVES DEL ENTRENAMIENTO INTELIGENTE PARA PREVENIR LESIONES»

35,00€ iva inc.

Incluye todos los pasos de acción que te ayudarán a implementar la información del MANUAL DE LAS CLAVES DEL ENTRENAMIENTO INTELIGENTE PARA PREVENIR LESIONES EN CORREDORES con una hoja de ruta y plan específico, junto a herramientas prácticas, para integrar en tu entrenamiento.
Incluye:
– Rutinas de entrenamiento en video
– Programas y fichas de entrenamiento
– Videos sobre los pasos de acción de cada clave
– Enlaces a listas de reproducción de contenido práctico
– Enlaces a los artículos del Manual de “Las Claves del Entrenamiento Inteligente para evitar lesiones en corredores”.
La Guía podrás utilizarla ilimitadamente y puedes progresar a tu ritmo, independientemente de los periodos que en ella se proponen.

 

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